माथी (Up) र तल (Down) को दिशा (direction) कता हुन्छ? यो प्रश्न कस्तो कस्तो लाग्नु पटक्कै अवस्भाविक होइन। तर यसको वास्तविक अर्थ भने स्वभा...

मासु तथा अण्डाले शरिरमा प्रोटिन, भिटामिन D, B3, B6, B12 जिङ्क, आइरनको पूर्ति गर्छ।  मासु खानै पर्ने तर्क गर्दा फोलिक एसिडको उदाहरण दिन...

सगरमाथाको देश, बुद्धको जन्मभुमी। जलस्रोतको दोस्रो धनी देश। तराइ, पहाड र हिमाल तीनै भु-भाग एकै क्षेत्रमा पाएको भाग्यमानी देश। यति सानो क्षे...

तिम्रो जन्मभूमी, पूर्खाको पसिनाले भिजेको, शहिदको रगतले रंगिएको, बुद्धहरुको, हिमालहरुको शान्ति देश, सुन्दर देश। टाउको घुमाएर हेर त, तिम्रो ...

'अहो, भाइ कता छौ आजभोली ? पढाइ कहाँ पुर्यायौं ?'  संगै अर्को दाइले सोधे, 'जागिर खाएको छौ कि छैनौ ? के पढेको अरे तिमीले ? अन...